Боли в висках — распространённая проблема, вызванная различными факторами. Они могут сигнализировать о серьёзных заболеваниях или быть следствием стресса и усталости. В статье рассмотрим основные причины болей в висках, их симптомы и методы лечения. Это знание поможет читателям лучше ориентироваться в своих ощущениях и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Отличие головной боли напряжения от мигрени

Наиболее значительное клиническое различие головной боли напряжения (ГБН) и мигрени:

• Боль ровная, постоянная, ноющая, ощущается как давление.
• Чувство, будто голова покрыта «каской» или «чепчиком». Вовлекаются перикраниальные мышцы, включая шейные и затылочные. Боль может ощущаться в правом или левом виске с разной интенсивностью, но чаще симметрична.
• ГБН не связана с физической активностью. Человек может выполнять умственную и физическую работу, хотя боль иногда снижает качество выполнения задач.

Мигрень отличается:

• Интенсивная, пульсирующая боль, локализующаяся в висках, может иррадиировать в глазное яблоко.
• Боль односторонняя – либо слева, либо справа. Оба виска одновременно не болят.
• Физическая активность усиливает симптомы, из-за чего работа прерывается.
• Мигрень часто сопровождается чувствительностью к звукам и свету, вызывая желание лечь в темное и тихое место. Возможны тошнота и рвота, совпадающие с сильными болевыми ощущениями. После этого приступ обычно завершается, в то время как ГБН может проявляться длительными, «нудными» болями, продолжающимися дни и недели.

Врачи отмечают, что боли в висках могут возникать по разным причинам. Основной является напряжение мышц, часто вызванное стрессом или длительной работой за компьютером. Не следует забывать о мигрени, которая может проявляться в этой области. Высокое артериальное давление также может вызывать дискомфорт. Проблемы с шейным отделом позвоночника, такие как остеохондроз, могут приводить к иррадиации болей в висках. Наличие сопутствующих симптомов, таких как тошнота или светобоязнь, может указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства. Поэтому при постоянных или сильных болях в висках рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

Многие сталкиваются с болями в висках, и мнения о причинах различаются. Некоторые связывают ощущения с напряжением и стрессом, особенно в условиях быстрого ритма жизни. Часто упоминаются мигрени, проявляющиеся в этой области. Другие считают, что боли могут быть следствием неправильной осанки или длительного пребывания за компьютером. Не редкость связывать недомогания с изменениями погоды или перепадами атмосферного давления. Некоторые обращают внимание на связь болей с употреблением определенных продуктов, таких как шоколад или алкоголь. Несмотря на разнообразие мнений, многие согласны, что при постоянных или сильных болях стоит обратиться к специалисту для выяснения истинной причины и получения помощи.

Эксперты в области медицины отмечают, что боли в висках могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является напряжение мышц, которое часто связано с длительным пребыванием за компьютером или стрессовыми ситуациями. Также стоит учитывать, что мигрени и головные боли напряжения могут проявляться именно в этой области. Кроме того, эксперты подчеркивают, что проблемы с сосудами, такие как гипертония, могут приводить к дискомфорту в висках. Не менее важным фактором являются гормональные изменения, особенно у женщин, что также может вызывать подобные симптомы. Важно помнить, что для точной диагностики и выбора эффективного лечения необходимо обратиться к специалисту.

Головная боль в висках — что делать? Причины головной боли и лечение

Причины темпоральной цефалгии

Мигренозному, приступообразному характеру височных болей соответствуют следующие причины и предпосылки:

• Наследственная предрасположенность. Изучение близнецов показало, что процент людей, совместно страдающих мигренью выше, чем случайная заболеваемость в популяции.
• Женский пол. Имеются данные, что уровень эстрогенов приводит к нарушению сосудистого тонуса.
• Погрешности в питании. Подобные приступы развиваются при употреблении тирамина. Продукты, которые «грешат» его наличием – это выдержанные сыры, шоколад, орехи, шампанское, красное вино и пиво.
• У женщин приступы развиваются вследствие длительного приема гормональных контрацептивов.

ГБН часто возникает при хроническом мышечном стрессе в шейном отделе позвоночника. Это состояние еще называют хроническим миофасциальным синдромом. Он наблюдается вследствие повышения тонуса шейных мускулов, мышц затылка и других структур, близких к голове. Непосредственной причиной является длительное нахождение без движения, то есть в условиях офисной, компьютерной работы.

В условиях снижения кровоснабжения мышц возникает и нарушение оттока с венозной кровью продуктов жизнедеятельности мышц, а именно – молочной кислоты. Эта кислота вызывает «самоотравление» мышц. А любая мышца реагирует на неприятное воздействие только одним известным способом – мышечным сокращением. Постепенно этот спазм и боли становятся постоянными.

И у мигрени, и у головной боли напряжения есть общие причины – это хронические стрессы, работа в условиях пониженного содержания кислорода в помещении, недосыпание, вредные привычки, особенно – курение. Виноваты в возникновении цефалгий в висках различные стимуляторы (кофе), а также злоупотребление лекарственными препаратами группы анальгетиков, которые принимаются между чашкой кофе и сигаретой. Важный вклад в развитие хронической цефалгии вносит тревога и особенно депрессия, которая имеет свойство ухудшать течение любого синдрома.

Подводя итог, можно сказать, что ГБН – это удел работников умственного труда, а мигрень – это болезнь, более свойственная женскому полу. Но при всем разнообразии причин эти заболевания объединяет отсутствие морфологических изменений в органах и тканях, а также в сосудах. Это говорит о полной обратимости изменений, а значит, свидетельствует о том, что головная боль может быть вполне излечимой.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о причинах болей в висках:

1. Мигрень и напряжение: Одной из самых распространенных причин болей в висках являются мигрени и головные боли напряжения. Мигрень может сопровождаться не только болью, но и такими симптомами, как тошнота, рвота и чувствительность к свету и звукам. Напряжение, вызванное стрессом или усталостью, также может приводить к болям в висках.

2. Синусит: Воспаление синусов, или синусит, может вызывать давление и боль в области висков. Это связано с тем, что воспаленные синусы могут давить на окружающие ткани, вызывая дискомфорт. Боль при синусите часто усиливается при наклонах головы вперед.

3. Проблемы с зубами: Зубные инфекции или проблемы с челюстью, такие как бруксизм (скрежетание зубами), могут также приводить к болям в висках. Напряжение в мышцах челюсти может отражаться на области висков, вызывая головные боли.

Эти факты подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике и лечению болей в висках, так как причины могут быть разнообразными.

Боль в висках! Причины. Лечение

Методы диагностики болей в висках

Диагностика болей в висках представляет собой многоступенчатый процесс, который включает в себя сбор анамнеза, физикальное обследование и, при необходимости, дополнительные исследования. Важно отметить, что точная диагностика является ключевым этапом для определения причины болей и назначения соответствующего лечения.

Первым шагом в диагностике является сбор анамнеза. Врач задает пациенту вопросы о характере болей: их интенсивности, продолжительности, локализации и сопутствующих симптомах. Важно выяснить, когда начались боли, есть ли у пациента хронические заболевания, принимаемые лекарства, а также наличие факторов, которые могут провоцировать или облегчать болевые ощущения. Например, стресс, физическая нагрузка, изменения в режиме сна и питания могут оказывать значительное влияние на состояние пациента.

Физикальное обследование включает в себя осмотр и пальпацию области висков, а также оценку общего состояния пациента. Врач может проверить наличие напряжения в мышцах шеи и головы, а также провести тесты на подвижность шейного отдела позвоночника. Эти манипуляции помогают выявить возможные мышечно-скелетные причины болей.

Если после первичного обследования причина болей остается неясной, могут быть назначены дополнительные исследования. К ним относятся:

• Магнитно-резонансная томография (МРТ) — позволяет получить детализированные изображения головного мозга и мягких тканей, что помогает выявить возможные патологии, такие как опухоли, воспалительные процессы или травмы.
• Компьютерная томография (КТ) — используется для получения срезов головы и шеи, что может помочь в диагностике заболеваний костной ткани и сосудов.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) — может быть полезным для оценки состояния мягких тканей и сосудов в области головы и шеи.
• Лабораторные исследования — анализы крови могут помочь выявить воспалительные процессы, инфекции или другие системные заболевания, которые могут быть причиной болей.

Кроме того, в некоторых случаях может потребоваться консультация узких специалистов, таких как невролог, отоларинголог или стоматолог, для более детального изучения возможных причин болей в висках.

Таким образом, диагностика болей в висках требует комплексного подхода и тщательного анализа всех возможных факторов, что позволяет врачу установить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Вопрос-ответ

Убираем БОЛЬ В ВИСКАХ за 1 МИНУТУ!

Что может означать боль в висках?

Боль в висках – это частый признак, который может говорить о заболеваниях головного мозга и его оболочек, сердечно-сосудистой системы, ЛОР-органов и т. п. Данный симптом также иногда возникает от перенапряжения и стресса, при перепадах атмосферного давления и неблагоприятных погодных условиях.

Когда болят виски, это пониженное или повышенное давление?

У некоторых людей боль в области правого или левого виска, или сразу с двух сторон, может появляться на фоне сильного стресса. Как правило, в этом случае она связана с повышенным давлением в висках из-за длительного напряжения глаз или сжимания зубов.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении или стоянии может привести к напряжению в мышцах шеи и головы, что часто вызывает боли в висках. Регулярно делайте перерывы, чтобы размяться и исправить осанку.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем стресса. Стресс и тревога могут вызывать напряжение в области головы и шеи. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и уменьшить вероятность болей в висках.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой режим сна. Недостаток сна или его плохое качество могут способствовать возникновению головных болей. Убедитесь, что вы спите достаточно и создайте комфортные условия для сна, чтобы улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Следите за своим питанием и гидратацией. Обезвоживание и недостаток важных питательных веществ могут вызывать головные боли. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и употребляете разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами.