Здоровье мужчин — важная тема, и понимание специфических заболеваний, которым они подвержены, играет ключевую роль в профилактике и лечении. Эта статья рассматривает десять распространенных болезней, с которыми сталкиваются мужчины, и подчеркивает важность регулярных медицинских осмотров и внимания к симптомам, требующим вмешательства. Знание о рисках и особенностях этих заболеваний может улучшить качество и продолжительность жизни.

Инфаркт миокарда

В результате облитерации сосудов атеросклеротическими бляшками прекращается нормальное кровоснабжение миокарда, что приводит к некрозу. У пациента могут проявляться следующие симптомы инфаркта миокарда:

• жгучая или давящая боль за грудиной, отдающая в левую часть тела (рука, левая сторона груди, спина, шея и т.д.);
• боль длится более 15 минут;
• кардиалгия, не исчезающая после Нитроглицерина;
• чувство страха смерти;
• холодный, липкий пот.

Инфаркт миокарда может протекать без явных симптомов или проявляться атипично, с болями в животе, спутанностью сознания, одышкой и выраженной усталостью.

При инфаркте важно немедленно вызвать кардиологическую бригаду «скорой помощи» и до приезда медиков оказать первую помощь: предложить пациенту разжевать таблетку Аспирина и давать под язык 0,5 мг Нитроглицерина каждые 15 минут.

Для предотвращения инфаркта всем рекомендуется вести здоровый образ жизни, следить за артериальным давлением и регулярно проходить профилактические осмотры.

Мужчины чаще сталкиваются с заболеваниями, вызывающими беспокойство у специалистов. Сердечно-сосудистые болезни занимают ведущие позиции среди мужских недугов. Высокий уровень стресса и неправильное питание способствуют гипертонии и инфарктам. Заболевания печени, такие как цирроз, часто связаны с алкоголизмом.

Серьезной проблемой являются заболевания простаты, включая аденому и рак, требующие ранней диагностики. Мужчины также подвержены диабету второго типа из-за малоподвижного образа жизни. Психические расстройства, такие как депрессия и тревожные расстройства, чаще встречаются у мужчин и могут приводить к самоубийствам.

Мужчины должны обращать внимание на здоровье, проходить регулярные обследования и обращаться к врачам при первых признаках недомогания. Профилактика и ранняя диагностика могут значительно снизить риск серьезных заболеваний.

Эксперты в области здравоохранения отмечают, что мужчины чаще подвержены ряду заболеваний, что связано как с физиологическими, так и с социальными факторами. Среди наиболее распространенных болезней выделяются сердечно-сосудистые заболевания, которые занимают лидирующие позиции в статистике смертности. Также мужчины чаще страдают от заболеваний печени, вызванных злоупотреблением алкоголем.

Психические расстройства, такие как депрессия и тревожные расстройства, также имеют высокую распространенность среди мужчин, хотя они часто не обращаются за помощью. Кроме того, эксперты подчеркивают, что мужчины более подвержены риску развития диабета 2 типа и различных форм рака, включая рак легких и простаты.

Наконец, заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как остеоартрит, также часто встречаются у мужчин, особенно в пожилом возрасте. Важно, чтобы мужчины более активно заботились о своем здоровье и проходили регулярные медицинские обследования для раннего выявления и профилактики этих заболеваний.

Инсульт

Проблема возникновения инсультов является очень актуально проблемой для мужчин. Ведь именно инсульты находятся на четвертом месте среди причин смерти сильного пола.

Риск их развития повышают:

• артериальная гипертензия;
• наличие сердечно-сосудистых патологий;
• сахарный диабет;
• повышенная склонность к образованию тромбов;
• ожирение;
• атеросклероз;
• курение и злоупотребление спиртными напитками;
• стрессы.

Первыми признаками инсульта могут стать такие симптомы:

• внезапная резкая слабость;
• помутнение сознания;
• нарушения координации движений;
• неустойчивость походки;
• затруднение при произношении и замедленность речи;
• непонимание обращенной к человеку речи;
• нарушения зрения и слуха;
• нарушения ритма и глубины дыхания;
• резкое снижение артериального давления;
• замедление пульса (вплоть до остановки сердцебиения);
• асимметрия лица;
• судороги;
• непроизвольное мочеиспускание или дефекация;
• частичный или полный паралич конечностей.

При отсутствии адекватной помощи или при тяжелых случаях инсульта больной может впадать в кому. Лечение инсульта должно начинаться незамедлительно. Оно может включать в себя как терапевтические, так и хирургические методы.

Любые признаки нарушения кровообращения мозга должны насторожить вас и стать поводом для обращения к врачу и обследования. Эти меры позволят вам избежать развития или осложнений инсульта, которые могут приводить к инвалидизации и летальному исходу.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о болезнях, которые чаще встречаются у мужчин:

1. Сердечно-сосудистые заболевания: Мужчины имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в молодом возрасте по сравнению с женщинами. Это связано с различиями в гормональном фоне, образом жизни и предрасположенностью к факторам риска, таким как курение и высокое кровяное давление.

2. Алкогольная зависимость: Мужчины чаще страдают от алкогольной зависимости, чем женщины. Это может быть связано с социальными нормами и ожиданиями, которые поощряют мужчин к потреблению алкоголя в больших количествах, что, в свою очередь, увеличивает риск развития заболеваний печени и других связанных проблем.

3. Психические расстройства: Хотя мужчины реже обращаются за помощью по поводу психических заболеваний, они чаще подвержены таким расстройствам, как депрессия и тревожные расстройства. Однако у мужчин эти состояния могут проявляться в более агрессивной или рискованной форме, что иногда приводит к более серьезным последствиям, включая суицид.

Рак легких

Рак легких часто встречается у мужчин, и главной причиной его возникновения является курение: около 80% пациентов страдают от никотиновой зависимости. Табачный дым содержит канцерогенные вещества, которые изнашивают легочную ткань у курильщиков, как активных, так и пассивных. В результате здоровая ткань начинает бесконтрольно производить новые клетки, что может привести к злокачественной трансформации.

Симптомы рака легких включают:

• кашель;
• кровохарканье;
• боли в груди;
• одышку;
• потерю веса;
• апатию;
• снижение работоспособности;
• субфебрильную температуру.

Рак легких часто развивается на фоне хронических воспалительных заболеваний дыхательных путей, таких как пневмония, бронхит и туберкулез. Это приводит к тому, что симптомы опухоли связываются с этими заболеваниями, и пациенты обращаются к врачу слишком поздно, когда рак уже запущен.

Единственным эффективным способом раннего выявления рака легких является ежегодная флюорография. Отказ от курения существенно снижает риск развития этого серьезного заболевания.

Мужчины также сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вызывающими серьезные опасения. Многие считают, что стресс и неправильное питание способствуют их развитию. Вопросы здоровья простаты становятся актуальными с возрастом.

Заболевания дыхательной системы, такие как хронический бронхит, распространены среди курящих мужчин. Психические расстройства, включая депрессию, также обсуждаются, так как многие мужчины стесняются обращаться за помощью. Профилактика и регулярные медицинские осмотры могут значительно снизить риск этих заболеваний. Важно открыто обсуждать здоровье и заботиться о себе, чтобы избежать серьезных последствий.

Рак простаты

Еще одной из самых частых причин смерти мужчин старше 50-60 лет является рак предстательной железы. По данным статистики после 50-ти лет эта злокачественная опухоль выявляется у каждого седьмого мужчины. Рак простаты удерживает лидирующие места среди мужских онкологических недугов (в США – на первом месте, странах Западной Европы – на третьем, в России – на седьмом). Также онкологи наблюдают стремительный рост количества больных с этой злокачественной опухолью, а уровень летальности при этом заболевании остается крайне высоким.

Рак простаты: что каждый мужчина должен знать об этом заболевании

Коварство рака простаты заключается в том, что данная опухоль длительно ничем себя не проявляет, и даже во время бессимптомного течения может начинать метастазировать. При увеличении размеров новообразования и ее прорастании в шейку мочевого пузыря и уретру, у мужчины появляются симптомы раздражения мочевого пузыря:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• затруднения при мочеиспускании;
• недержание мочи;
• учащенное мочеиспускание.

Как правило, образование раковой опухоли простаты провоцируется естественными изменениями гормонального фона мужчины, которые начинают происходить у средней и старшей возрастной категории. Высокий уровень тестостерона стимулирует злокачественное перерождение тканей предстательной железы и рост опухоли. Также рак простаты может быть обусловлен наследственными причинами (мутациями в гене HOXB13).

Для предотвращения неконтролируемого развития этого заболевания мужчины старше 40 лет должны регулярно проходить обследования у уролога. В программу таких профилактических осмотров должны включаться: пальцевое ректальное исследование, анализ крови на PSA и УЗИ простаты.

Рак толстой кишки

Развитие рака толстой кишки у мужчин связано с хроническими заболеваниями кишечника, гормональными нарушениями и метаболическим синдромом, включающим висцеральное ожирение, нарушения обмена углеводов и жиров, а также артериальную гипертензию.

К факторам, способствующим злокачественным новообразованиям, относятся:

• курение;
• неправильное питание с высоким содержанием животных жиров;
• длительный прием нестероидных противовоспалительных средств;
• хронические запоры.

Рак толстого кишечника может долго проявляться незначительными симптомами: усталостью, потерей веса, дискомфортом в животе и повышением температуры. Пациенты часто обращаются к врачу с жалобами на запоры или нестабильный стул, в то время как опухоль может уже перекрывать просвет кишечника. У больного могут возникать:

• стойкие запоры;
• боли в животе;
• кровь в кале;
• недержание фекалий и газов;
• болезненные ощущения при дефекации;
• тенезмы (ложные позывы);
• отвращение к пище.

На поздних стадиях может развиться кишечная непроходимость, проявляющаяся резями в животе, тошнотой, рвотой (возможно наличие кала в рвотных массах) и болезненными позывами к дефекации.

Чтобы предотвратить позднее выявление рака кишечника, людям старше 40 лет рекомендуется проходить колоноскопию каждые три года и своевременно лечить заболевания кишечника под контролем врача.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки преимущественно болеют мужчины – заболевание в 6-7 раз чаще встречается именно у мужчин в возрасте 25-45 лет. Предрасполагающими факторами к его развитию становятся:

• частые стрессы;
• курение;
• употребление спиртных напитков;
• нерациональное или нерегулярное питание;
• употребление либо слишком острой, либо чересчур горячей пищи;
• бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов (Резерпина, Аспирина, кортикостероидов).

Причинами формирования язвы становятся бактерии Helicobacter pylori, вырабатывающие особые ферменты, которые способны разрушать слой защитных клеток слизистой оболочки желудка, или повышение кислотности желудочного сока, спровоцированное вышеописанными предрасполагающими факторами. У больного появляется боль, локализирующая в верхней части живота и связанная с приемом пищи или голодом:

• «голодные» боли, возникающие ночью или после длительного отсутствия приема еды, купируются приемом пищи;
• боль может усиливаться спустя определенное время после приема пищи;
• обострение заболевания и болей наблюдается весной и осенью.

Неспецифическими симптомами язвенной болезни являются:

• изжога;
• отрыжка кислым;
• тошнота;
• рвота;
• запоры;
• повышенный аппетит.

При выявлении у себя симптомов язвенной болезни больному рекомендуется безотлагательно обратиться к гастроэнтерологу, который после проведения ряда диагностических обследований сможет порекомендовать диету и назначит медикаментозное лечение.

При отсутствии адекватного лечения язвенная болезнь может осложняться:

• кровотечением;
• перфорацией;
• перитонитом;
• перерождением в раковую опухоль.

Мочекаменная болезнь

Мочекаменная болезнь затрагивает 1-3% населения, и 30-40% пациентов в урологических отделениях лечатся от этого недуга. Камни в мочевыводящих путях в три раза чаще образуются у мужчин.

Основная причина мочекаменной болезни — нарушения обмена веществ, приводящие к накоплению нерастворимых солей, таких как оксалаты и ураты. Под воздействием факторов риска в мочевыводящих путях формируются конкременты:

• чрезмерное употребление острой и кислой пищи;
• обменные нарушения, подагра и другие заболевания;
• нехватка витаминов A и D;
• избыток витамина D;
• заболевания мочевыделительной системы: пиелонефрит, простатит, цистит, аденома простаты и др.;
• патологии ЖКТ: хронический панкреатит, энтерит;
• заболевания и травмы костей: остеопороз, остеомиелит;
• гиперпаратиреоз;
• стриктуры и стеноз мочевыводящих путей;
• нефроптоз;
• обезвоживание;
• длительный прием некоторых медикаментов (антацидов, глюкокортикоидов, тетрациклина, аспирина, сульфаниламидов и др.);
• наследственная предрасположенность.

Мочекаменная болезнь может долго не проявляться. Однако при нарушениях уродинамики, вызванных движением камней, возникают следующие симптомы:

• боли в пояснице, отдающие в пах или половые органы;
• затрудненный отток мочи (частые позывы, мочеиспускание небольшими порциями, резкие боли);
• помутнение мочи из-за наличия гноя;
• кровь в моче;
• анурия (в редких случаях).

Выход камней может происходить незаметно, но чаще всего это сопровождается почечной коликой, вызывающей острую внезапную боль. Такие боли приносят значительные страдания, пациенты становятся беспокойными и не могут найти удобное положение.

Длительное нахождение конкремента в мочеточнике ухудшает состояние почки и мочевыводительных путей, что может привести к нефросклерозу или отмиранию почки. Мочекаменная болезнь также может осложняться калькулезным пиелонефритом, артериальной гипертензией, острой или хронической почечной недостаточностью.

При появлении симптомов мочекаменной болезни пациенту рекомендуется обратиться к врачу-урологу. После диагностики специалист предложит диету для предотвращения образования камней и адекватное лечение, которое может быть медикаментозным или хирургическим.

Подагра

Еще одной из самых часто встречающихся болезней у мужчин является подагра. Соотношение мужчин и женщин с этим диагнозом составляет 7:1, а пик заболеваемости приходится на возраст 40-50 лет.

Развитие подагры может провоцироваться целым рядом предрасполагающих факторов:

• ожирение;
• хронический алкоголизм;
• артериальная гипертензия;
• гиперлипидемия;
• употребление большого количества мяса, рыбы, икры, шоколада, кофе и какао;
• повышенный синтез мочевой кислоты и ее замедленное выведение из организма (злоупотребление спиртным, гликогеноз, шоковые состояния, почечная недостаточность);
• замедление процесса метаболического распада пуриновых нуклеотидов (аутоиммунные заболевания, состояния после противоопухолевой терапии).

Повышение уровня мочевой кислоты в организме, к которому приводят вышеописанные состояния, эти соединения откладываются в виде подагрических гранулем и «шишек» в органах и тканях (преимущественно вокруг суставов и в почках). Эти процессы приводят к развитию воспалительного процесса, который проявляется следующими симптомами:

• острая боль в суставе (чаще в одном или двух);
• покраснение и повышение температуры кожи около сустава;
• лихорадка;
• образование камней в почках.

При отсутствии адекватного лечения подагрические приступы могут длиться несколько дней или недель и приводить к:

• серьезному повреждению суставов и к значительному ограничению их подвижности;
• развитию рецидивирующих калькулезных пиелонефритов;
• нефросклерозу;
• почечной недостаточности.

Больные, находящиеся в группе риска по развитию подагры должны регулярно контролировать уровень мочевой кислоты в крови и придерживаться правил здорового питания и образа жизни. При выявлении гиперурикемии и признаков подагры пациентам рекомендуется жестко ограничивать потребление продуктов с высоким уровнем пуриновых соединений: это играет решающую роль в профилактике этого тяжелого недуга.

Облитерирующий эндартериит

Облитерирующий эндартериит в 99 раз чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Заболевание может затрагивать людей разных возрастов, но чаще всего диагностируется у мужчин до 35-40 лет.

Причины его распространенности среди мужчин остаются неясными. Существуют теории, что облитерация и воспаление артерий могут быть вызваны аутоиммунными, нервными, аллергическими, гормональными или инфекционно-токсическими факторами. Многие сосудистые хирурги и кардиологи считают, что заболевание имеет мультифакторную природу.

Факторы, способствующие развитию заболевания:

• инфекционные болезни (сыпной тиф, эпидермофития стоп, сифилис);
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• частые переохлаждения конечностей;
• травмы нижних конечностей;
• неудобная обувь;
• нерациональное питание с высоким содержанием животных жиров;
• нарушения периферической иннервации (хронические невриты седалищного нерва);
• гормональные нарушения в работе надпочечников;
• нервно-психические факторы.

Облитерирующий эндартериит имеет стадийное течение с обострениями и ремиссиями. Под воздействием этиологических факторов происходит спазм мелких сосудов стоп и нижних конечностей, что приводит к воспалению стенок сосудов, нарушению питания тканей и увеличивает риск тромбообразования.

На начальной стадии пациенты могут заметить снижение физической выносливости, усталость в ногах, судороги в икроножных мышцах, зябкость и покалывание в ногах. При прогрессировании болезни ухудшается питание тканей, что может вызвать следующие симптомы:

• перемежающаяся хромота;
• судороги;
• боли в нижних конечностях даже в покое;
• бледность и сухость кожи ног;
• нарушения роста ногтей и волос на ногах.

Трофические нарушения могут привести к стойкому болевому синдрому, потере чувствительности и образованию гнойно-некротических язв на ногах, что может осложниться гангреной и утратой стопы или нижней конечности.

Предотвратить развитие заболевания возможно при своевременном обращении к врачу для обследования и назначения лечения. Профилактика облитерирующего эндартериита включает:

1. Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
2. Борьбу с гиподинамией и занятия лечебной физкультурой.
3. Соблюдение гигиенических норм для ног.
4. Создание комфортных условий для нижних конечностей.

Паховая грыжа

Развитие паховой грыжи в 90-97% случаев наблюдается именно у мужчин. Это факт объясняется анатомическими особенностями строения паховой области: у мужчин паховый канал более широкий, а соединительная ткань более слабая.

Паховая грыжа развивается более часто, чем другие грыжи живота. Заболевание развивается медленно и может длительное время не представлять особых неудобств больному. Однако пациенту следует помнить о том, что обращаться за помощью к врачу следует при первых же признаках дискомфорта, т. к. паховая грыжа может ущемляться в любой момент и приводить к развитию тяжелых осложнений.

На начальных стадиях заболевания у больного появляется ощущение тяжести в животе и небольшая припухлость в паху, которая может становиться менее заметной в положении лежа. Со временем выпячивание увеличивается, доставляет боль и ощущение жжения, которые усиливаются при ходьбе и физической нагрузке. Независимо от размеров паховой грыжи, ее лечение может быть только хирургическим.

При больших размерах грыжи у больного могут наблюдаться запоры, учащенное мочеиспускание, боли и рези при мочеиспускании и акте дефекации. Грыжевое содержимое может сдавливаться в грыжевых воротах, и у пациента могут появиться следующие симптомы ущемления паховой грыжи:

• резкая нарастающая боль в мошонке или паху;
• тошнота и рвота;
• повышение температуры;
• отсутствие дефекации и отхождения газов;
• кровь в кале;
• невозможность вправления грыжи в положении больного лежа на спине при легком нажатии на нее;
• покраснение, уплотнение и увеличение выпячивания.

Такое состояние при отсутствии незамедлительной хирургической помощи может приводить к ряду тяжелых осложнений:

• некрозу части кишечника или другого ущемленного в грыжевом мешке органа;
• непроходимости кишечника;
• ишемическому орхиту.

У пожилых пациентов ущемление паховой грыжи может приводить к летальному исходу.

Для профилактики формирования паховой грыжи  следует соблюдать такие правила:

1. Укреплять мышцы живота.
2. Отказаться от курения.
3. Своевременно лечить кашель и аллергический ринит, т. к. интенсивный кашель и чихание могут провоцировать формирование грыжи.
4. Соблюдать правила рационального питания и избавляться от лишнего веса.
5. Своевременно бороться с запорами.
6. Ограничивать подъем тяжестей.

К какому врачу обратиться

Если у вас есть симптомы одного из заболеваний, обратитесь к терапевту для осмотра и первичной диагностики. При острых состояниях, таких как почечная колика, инфаркт миокарда или инсульт, вызывайте «Скорую помощь». Далее лечение проведут узкие специалисты: кардиолог, невролог, онколог, пульмонолог, уролог, гастроэнтеролог, нефролог, ревматолог, сосудистый хирург и хирург.

Видео версия статьи:

10 болезней, которыми чаще болеют мужчины

Частое мочеиспускание у мужчин – причины и лечение

Диабет 2 типа

— это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным уровнем сахара в крови, возникающим в результате инсулинорезистентности или недостаточной выработки инсулина. Это заболевание чаще встречается у мужчин, особенно в возрасте старше 45 лет, и связано с рядом факторов риска, таких как избыточный вес, малоподвижный образ жизни и генетическая предрасположенность.

Одним из основных факторов, способствующих развитию у мужчин, является ожирение. Избыточный вес, особенно в области живота, приводит к тому, что клетки организма становятся менее чувствительными к инсулину, что, в свою очередь, вызывает повышение уровня глюкозы в крови. Мужчины, как правило, имеют более высокую мышечную массу и меньший процент жира, чем женщины, но при этом они чаще имеют абдоминальное ожирение, что увеличивает риск развития.

Кроме того, малоподвижный образ жизни также играет значительную роль в развитии этого заболевания. Мужчины, работающие в офисах или занимающиеся сидячей работой, имеют меньшую физическую активность, что способствует увеличению веса и снижению чувствительности к инсулину. Регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, бег или занятия спортом, могут значительно снизить риск развития.

Симптомы могут быть неочевидными и развиваться постепенно. К ним относятся частое мочеиспускание, повышенная жажда, усталость, нечеткость зрения и медленное заживление ран. Если не контролировать уровень сахара в крови, это может привести к серьезным осложнениям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, повреждение нервов, почек и глаз.

Для диагностики используются различные тесты, включая измерение уровня глюкозы в крови натощак, тест на толерантность к глюкозе и анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c). Ранняя диагностика и лечение являются ключевыми для предотвращения осложнений. Лечение может включать изменения в образе жизни, такие как диета и физическая активность, а также медикаментозную терапию, если это необходимо.

Профилактика включает в себя поддержание здорового веса, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и регулярные медицинские осмотры. Мужчины, особенно те, кто имеют предрасположенность к заболеванию, должны быть особенно внимательны к своему здоровью и следить за уровнем сахара в крови, чтобы предотвратить развитие и его осложнений.

Вопрос-ответ

Какими заболеваниями болеют только мужчины?

Рак предстательной железы, рак яичек и другие заболевания мужской репродуктивной системы встречаются у мужчин. Заболевания с Х-сцепленным рецессивным типом наследования, такие как дальтонизм, чаще встречаются у мужчин, а гемофилия А и В встречается почти исключительно у мужчин.

Какое заболевание характерно чаще для мужчин?

«Специфичным для мужчин является бактериальный простатит. Это самое частое заболевание половых органов у мужчин, характеризующееся воспалением и инфекцией в предстательной железе. По разным данным, оно наблюдается у 60-80% половозрелых мужчин», — отмечают эксперты.

Какое заболевание наиболее распространено у мужчин?

Мужская депрессия — одна из самых распространённых проблем психического здоровья у мужчин. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) депрессией страдают пять процентов молодых мужчин. Мужчины чаще испытывают гнев и раздражительность как симптомы депрессии, чем грусть.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские осмотры. Это поможет выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях и предотвратить развитие серьезных заболеваний.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и полезными жирами, может значительно снизить риск многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые и диабет.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью. Регулярные упражнения не только укрепляют здоровье, но и помогают поддерживать нормальный вес, что является важным фактором в профилактике множества болезней.

СОВЕТ №4

Управляйте стрессом. Научитесь методам релаксации, таким как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса, который может негативно влиять на здоровье и способствовать развитию различных заболеваний.