Жирная кожа лица — распространенная проблема, требующая особого ухода. Избыточная выработка себума может привести к акне и воспалениям, а также ухудшить внешний вид кожи. В этой статье рассмотрим основные причины жирности, эффективные методы ухода и полезные советы для поддержания здоровья и красоты лица. Правильный уход улучшит состояние кожи и повысит вашу уверенность.

Почему кожа становится жирной?

Основной причиной повышенной жирности кожи является избыточная активность сальных желез. Чрезмерная выработка кожного сала приводит к образованию жирной пленки на лице, закупориванию пор и появлению высыпаний.

Что вызывает такую активность сальных желез? Рассмотрим основные факторы.

1. Избыточный уровень тестостерона. Это распространенная причина жирной кожи, особенно у подростков в период гормональной перестройки. Обычно к 25 годам уровень тестостерона стабилизируется. Гормональный дисбаланс также может наблюдаться у женщин в разные фазы менструального цикла или во время беременности.
2. Наследственная предрасположенность. Эта причина связана с особенностями гормонального фона и работой нервной системы. Людям с жирной кожей необходимо осваивать специфические методы ухода.
3. Неправильное питание. Употребление фаст-фуда, жирных, сладких и соленых блюд, а также избыток консервантов нарушают работу органов и систем. Изменение рациона может помочь решить эту проблему.
4. Частые стрессы или депрессия. Эти факторы влияют на работу нервной системы. Изменение отношения к проблемам и развитие позитивного взгляда на жизнь могут помочь.
5. Нарушения в работе внутренних органов. Заболевания щитовидной железы, кишечника, желудка и поджелудочной железы могут приводить к сбоям в обмене веществ и гормональном фоне, что активирует сальные железы. Необходимо пройти курс лечения основного заболевания.
6. Частое использование спиртосодержащих очищающих средств. Тоники и лосьоны на основе спирта обезвоживают эпидермис, что заставляет сальные железы вырабатывать больше сала. Правильный выбор средств ухода поможет решить эту проблему.
7. Частое проведение пилингов. Злоупотребление механическими или химическими пилингами может привести к микротравмам и воспалениям кожи, что увеличивает выработку сала. Изменение подхода к пилингам и их проведение в более щадящем режиме поможет.

Повышенная жирность кожи может быть вызвана несколькими факторами одновременно.

Врачи подчеркивают, что жирная кожа требует особого ухода. Основная проблема — избыточное выделение себума, что может приводить к угрям и воспалениям. Рекомендуется использовать легкие, некомедогенные средства для очищения и увлажнения, такие как гели и пенки с салициловой кислотой или растительными экстрактами, которые контролируют жирность и предотвращают закупорку пор. Регулярное отшелушивание с помощью мягких скрабов или кислотных пилингов улучшает текстуру кожи. Также важно защищать кожу от солнца, так как ультрафиолет может усугубить проблемы. В случае серьезных воспалений или акне стоит обратиться к дерматологу для назначения индивидуального лечения, включая медикаменты.

Эксперты в области дерматологии подчеркивают, что уход за жирной кожей лица требует особого подхода. Основной задачей является регулирование выработки себума и предотвращение появления акне. Рекомендуется использовать легкие, некомедогенные средства, которые не забивают поры. Очищающие гели и тоники с салициловой кислотой помогают контролировать жирность и очищают поры от загрязнений.

Кроме того, важно не забывать о увлажнении, так как даже жирная кожа нуждается в гидратации. Легкие гели и кремы на водной основе идеально подходят для этого. Эксперты также советуют регулярно проводить пилинг, чтобы удалить омертвевшие клетки и улучшить текстуру кожи. В случае серьезных проблем с акне стоит обратиться к дерматологу для назначения специализированного лечения. Правильный уход и регулярные процедуры помогут поддерживать здоровье и красоту жирной кожи.

ВСЕ О ЖИРНОЙ КОЖЕ УХОД ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Признаки жирной кожи

Определить жирный тип кожи можно по таким признакам:

• через час или два после умывания на коже появляется жирная пленка;
• жирный блеск (чаще в области носа, лба или подбородка);
• частое появление участков воспаления или высыпаний;
• расширенные поры (особенно в области Т-зоны);
• периодическое шелушение кожи;
• черные и белые комедоны;
• наличие гиперпигментаций от высыпаний;
• появление рубцов и постакне;
• размазывание макияжа.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о жирной коже лица и уходе за ней:

1. Генетическая предрасположенность: Жирная кожа часто является наследственным признаком. Если у ваших родителей была жирная кожа, велика вероятность, что и у вас она будет такой же. Это связано с активностью сальных желез, которые вырабатывают больше себума (кожного сала).

2. Польза для кожи: Несмотря на то что жирная кожа может быть проблемной и склонной к акне, она также имеет свои преимущества. Например, жирная кожа стареет медленнее, так как естественное сало помогает удерживать влагу и защищает кожу от внешних воздействий.

3. Правильный уход: Для ухода за жирной кожей важно использовать легкие, некомедогенные (не забивающие поры) средства. Включение в уход продуктов с салициловой кислотой или глиной может помочь контролировать избыточное выделение себума и предотвратить появление акне. Регулярное очищение и увлажнение также играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи.

Тебе повезло если у тебя ЖИРНЫЙ ТИП КОЖИ | Почему жирная кожа не стареет? Как найти правильный уход?

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица?

Жирная кожа требует особого ухода. Правильные процедуры включают следующие рекомендации:

• Диета: исключите острые, сладкие, жирные, пряные и соленые блюда, алкоголь, кофе и шоколад.
• Стресс: избегайте нервного напряжения, при необходимости используйте успокаивающие средства.
• Замена наволочки: меняйте её ежедневно, чтобы избежать накопления бактерий, вызывающих воспаления и прыщи.
• Прикосновения к лицу: не трогайте лицо руками, чтобы снизить риск воспалений.
• Обращение с кожей: не выдавливайте прыщи и комедоны самостоятельно; это должны делать только профессионалы, чтобы избежать инфекций и осложнений.
• Снятие макияжа: обязательно удаляйте косметику перед сном, чтобы не закупоривать поры.

Жирная кожа — распространенная проблема. Многие отмечают, что такой тип кожи требует особого ухода. Рекомендуются легкие гели и пенки для умывания, которые не пересушивают кожу и эффективно удаляют излишки жира. Популярны тоники с салициловой кислотой для сужения пор и предотвращения акне.

Регулярное применение масок на основе глины улучшает состояние кожи, делая её матовой и свежей. Не забывайте о правильном увлажнении: даже жирной коже нужны увлажняющие средства, лучше выбирать легкие текстуры. Уход должен быть комплексным и индивидуальным для достижения желаемого результата.

Очищение

Очищать лицо при жирной коже следует 2-3 раза в день. Для этой процедуры желательно использовать слегка теплую воду и специальные очищающие средства: гели или пенки для этого типа кожи. Использовать для очищения антибактериальное мыло не рекомендуется, т. к. оно пересушивает верхние слои эпидермиса, активизирует деятельность сальных желез и может провоцировать появление воспалительных реакций.

При жирной коже следует полностью отказаться от умывания горячей или слишком теплой водой, т. к. ее высокая температура будет приводить к усиленной деятельности сальных желез. Постоянно использовать только теплую воду тоже не рекомендуется, т. к. это вызывает атонию кожи и постоянную расширенность пор. Избежать таких последствий поможет ополаскивание лица прохладной водой после умывания с очищающим средством.

Для умывания гелем или пенкой можно использовать специальную щеточку или губку для лица, которая обеспечивает более глубокое очищение пор от кожного сала. Очищающее средство наносится на влажную кожу, а щеточкой или губкой выполняются аккуратные массирующие движения на протяжении 2-3 минут. После этого лицо ополаскивают водой и промакивают полотенцем.

Тонизирование и антисептика

После очищения кожи рекомендуется наносить тоник или лосьон для жирной кожи с окисью цинка и салициловой кислотой. Выбирайте продукты без спирта для ежедневного ухода. Средства со спиртом применяйте только при воспалениях и гнойниках. Для обработки проблемных зон подойдет масло чайного дерева, обладающее антисептическими и ранозаживляющими свойствами.

Пилинги

При жирной коже лица рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить пилинг, который обеспечивает отшелушивание омертвевших клеток кожи и предупреждает закупоривание пор. Для этой процедуры можно воспользоваться готовыми косметическими средствами (скрабами и пилингами) для жирной кожи или средствами, которые были приготовлены в домашних условиях.

Нанесение кремов и гелей

Жирная кожа требует увлажнения и питания, поэтому использование кремов необходимо. При выборе средств ухода важно, чтобы они не содержали избыточного жира. Рекомендуются легкие, нежирные кремы или гидрогели с жирными кислотами и антисептическими экстрактами, такими как береза, чайное дерево, гамамелис, эвкалипт, кедр и сосна. Наносить их можно 1-2 раза в день, утром и вечером.

При выборе косметики для жирной кожи обращайте внимание на маркировку «некомедогенно». Комедогенные компоненты, такие как красители, загустители и увлажнители, могут закупоривать поры. Склонность к закупориванию сальных желез может быть индивидуальной, поэтому подбор средств может потребовать времени и экспериментов.

Паровые ванночки

Людям с жирной кожей лица рекомендуется 2-3 раза в месяц делать паровые ванночки. Для этой процедуры следует использовать отвары трав (ромашки, шалфея, календулы, тысячелистника) или сборов из них. Паровые ванночки лучше проводить перед сном и только после тщательной очистки кожи. Такие процедуры улучшают кровообращение, очищают поры и устраняют черные и белые точки (комедоны).

Маски для лица

Для ухода за жирной кожей лица рекомендуется проводить маски 2-3 раза в неделю. Эти процедуры помогают устранить и предотвратить воспаления, подсушивают кожу, очищают поры, сужают их и улучшают тон лица. Можно использовать как готовые косметические продукты, так и домашние смеси.

Перед нанесением маски кожу нужно тщательно очистить, а удалять маску — согласно инструкциям на упаковке. Важно соблюдать время воздействия для достижения наилучшего результата.

Солнцезащитные кремы

Жирная кожа лица нуждается в защите от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Солнцезащитные кремы для такого типа кожи не должны содержать комедогенных компонентов и отдушек. Следует отдавать предпочтение тем средствам, которые были созданы для чувствительной кожи. Такие кремы мягче и не закупоривают поры.

Для ежедневного использования необходимо выбирать средства с SPF 15-30. При посещении пляжа, бассейна или парка – с SPF более 30. Нанесение таких средств заменяет использование увлажняющих кремов или гидрогелей. При необходимости солнцезащитные крема наносятся на кожу повторно (например, после контакта с водой или через определенные интервалы времени).

Антивозрастные кремы

Многие антивозрастные кремы слишком плотные для жирной кожи из-за комедогенных ингредиентов. Для этого типа кожи лучше использовать омолаживающие гели или сыворотки с легкой консистенцией. Важно, чтобы такие продукты содержали антиоксиданты и защиту от солнца.

Какие средства для ухода за жирной кожи можно приготовить самостоятельно?

Решить многие проблемы, связанные с жирной кожей лица, отлично помогают средства, которые можно приготовить в домашних условиях. Для их изготовления используют лекарственные травы, продукты питания, эфирные и натуральные масла. При использовании такой домашней косметики следует обязательно убедиться в отсутствии аллергической реакции к компонентам.

Рецептов по приготовлению средств по уходу за жирной кожей множество. В этой статье мы опишем некоторые из них.

Мыло на основе белой или голубой глины

Натрите 100 граммов детского мыла на терке и поместите в эмалированную емкость. Добавьте полстакана отвара из ромашки, шалфея, календулы или душицы. Растопите смесь на медленном огне, постоянно помешивая. Влейте пять капель масла чайного дерева, 2,5 мл масла виноградных косточек и чайную ложку (с горкой) белой или голубой глины. По желанию добавьте сок из четверти лимона. Тщательно перемешайте и вылейте в форму, например, в небольшую стеклянную баночку. После остывания средство готово для умывания.

Мыло на основе овсяных хлопьев

100 г детского мыла измельчить на терке и поместить в эмалированную посуду, добавить ½ стакана отвара трав (ромашки, шалфея, календулы и душицы) и полученную смесь растопить на медленном огне, постоянно помешивая. К мыльной основе добавить столовую ложку смолотой в кофемолке овсянки, по ½ чайной ложки сока лимона и миндального масла, по 5 капель эфирных масел розмарина и мяты. Все ингредиенты тщательно перемешать и охладить в формочке.

Скраб из морской соли и лимонного сока

Смешайте сок лимона и мелкую морскую соль в равных пропорциях. Нанесите смесь на очищенное лицо, массируя 1-2 минуты. Затем смойте теплой водой.

Скраб из меда, пшеничных отрубей и лимонного сока

2 столовые ложки меда растопить на водяной бане и добавить в него 1-2 столовые ложки сока лимона и столовую ложку отрубей пшеницы. Тщательно перемешать, остудить до комфортной температуры и нанести лицо. Массировать кожу несколько минут и смыть теплой водой.

Тоник с яблочным уксусом и эфирным маслом

Смешайте 2/3 стакана отвара гамамелиса или ромашки с 1/3 стакана яблочного уксуса. Добавьте 5 капель эфирного масла (лаванды, чайного дерева, эвкалипта или можжевельника). Перелейте тоник в стерилизованную стеклянную банку, закройте крышкой и аккуратно встряхните. Перед использованием встряхивайте тоник.

Тоник из мяты, календулы и лимонного сока

Пакетик мятного чая залить кипятком и дать настояться около 10-15 минут. Приготовить отвар календулы. В стеклянную простерилизованную емкость налить настой мяты, добавить 2 чайные ложки отвара календулы и столовую ложку сока лимона. Закрыть емкость крышкой и тщательно перемешать. Хранить тоник в холодильнике.

Крем-желе из меда, глицерина и салициловой кислоты

В ½ стакана теплой воды размочите 6 г желатина. Добавьте 50 г меда, 1 г салициловой кислоты и 80 г глицерина. Поставьте емкость на водяную баню и, помешивая, доведите до полного растворения компонентов. По желанию добавьте несколько капель эфирного масла (кедрового, розмарина или лимона) для аромата. Взбейте крем, перелите в стерилизованную стеклянную банку и закройте крышкой. Храните в холодильнике не дольше 7 дней.

Крем на основе масел и пчелиного воска

Для приготовления крема можно взять различные масла-основы:

• масло абрикосовых косточек – при сильном шелушении кожи;
• оливковое масло – при наличии участков покраснения;
• масло виноградных косточек – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
• масло зародышей пшеницы – при морщинистой проблемной коже.

Эфирные масла тоже выбираются в зависимости от особенностей кожи лица:

• масла бергамота, лимона, кипариса, герани, эвкалипта, чайного дерева или можжевельника – при наличии комедонов, прыщей и участков воспаления;
• масла лаванды, ромашки, нероли или мелиссы – при зуде и шелушении кожи;
• мала кедра, жасмина или сандала – при морщинистой коже.

15 г пчелиного воска растопить на водяной бане и смешать его с 50 мл масла основы. Остудить смесь до комнатной температуры и добавить в нее 5 капель эфирного масла. Крем взбить, налить в простерилизованную стеклянную емкость и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике не более 7 дней. Перед нанесением взбалтывать.

Маска из белой глины и сока ананаса

Соедините две столовые ложки белой глины с одной ложкой ананасового сока. Добавьте еще одну ложку сока и тщательно перемешайте до однородной массы. Поместите маску в холодильник на 5 минут. Наносите на очищенную кожу. Через 15 минут смойте маску прохладной водой. Рекомендуется проводить процедуру 2-3 раза в неделю. Вместо ананасового сока можно использовать лимонный.

Маска витаминная из сока грейпфрута и овсяных хлопьев

Измельчить в кофемолке столовую ложку овсяных хлопьев и смешать их с ¼ стакана свежего сока грейпфрута. Наносить на очищенную кожу. Через 15 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Маску делать 2-3 раза в неделю.

Какие салонные процедуры полезны для жирной кожи?

Существует множество салонных процедур, которые снижают активность сальных желез, очищают и сужают поры, а также помогают избавиться от пигментных пятен и рубцов после акне. Выбор процедуры зависит от индивидуальных особенностей клиента.

Для людей с жирной кожей предлагаются следующие процедуры:

1. Ультразвуковая чистка лица — бережно удаляет роговой слой эпидермиса, выравнивая тон и текстуру кожи.
2. Вакуумный пилинг — помогает выровнять рельеф кожи, избавиться от комедонов и излишков сала, улучшает кровообращение и уменьшает мелкие морщины.
3. Биокибернетическая терапия — нормализует работу сальных желез, выводит токсины, улучшает обмен веществ и ускоряет восстановление кожи.
4. Дарсонвализация — воздействие импульсными токами улучшает микроциркуляцию, сужает поры, снижает активность сальных желез и помогает устранить гиперпигментацию.
5. Мезотерапия — вводит витамины и лекарственные вещества в глубокие слои кожи, может применяться только на проблемных участках.
6. LPG-массаж лица — устраняет расширенные поры, отечность и гематомы после акне, нормализует работу сальных желез и улучшает оттенок кожи.
7. Лазерная шлифовка — эффективно борется с активностью сальных желез, устраняет гиперпигментацию и рубцы, улучшает цвет лица.
8. Микрокристаллическая дермабразия — раскрывает поры, удаляет верхний слой кожи, выравнивает тон лица и избавляет от рубцов и гиперпигментации.
9. Поверхностный химический пилинг — использует альфа-гидроксикислоты (гликолевая, молочная, яблочная, салициловая) для снижения активности сальных желез и улучшения цвета лица.
10. Срединный химический пилинг — применяет методики Pro Anthox и Yellow peel для устранения глубоких дефектов кожи.

Салоны также предлагают комплексный уход за жирной кожей с использованием профессиональных косметических линий, которые обеспечивают не только эстетический эффект, но и лечебные свойства. Назначение процедур должно осуществляться квалифицированными дерматологами или косметологами.

Популярные профессиональные косметические бренды для ухода за жирной кожей:

• Dermalogica
• Natura Bisse
• GIGI Cosmetic Labs
• Comodex
• Dermo Control
• A-NOX
• ONmacabim и другие.

В каких случаях необходимо лечение при жирной коже?

Надлежащий и регулярный уход за жирной кожей лица во многих случаях помогает справиться с неприятными проявлениями этого типа кожи, но при некоторых заболеваниях внутренних органов он дает лишь временные результаты.

Для устранения таких проблем необходимо пройти ряд диагностических обследований, которые позволят выявить причину излишней активности сальных желез. Для этого нужно обратиться за консультацией к таким специалистам:

• эндокринолог;
• гинеколог;
• гастроэнтеролог.

После анализа всех данных диагностического обследования врач назначит курс лечения, который позволит избавиться не только от основного заболевания, но и существенно отразится на состоянии кожных покровов. А правильный и комплексный уход за жирной кожей в таких случаях станет эффективным дополнением к назначенной специалистом терапии.

О том, как ухаживать за жирной кожей и сузить поры, смотрите ролик видео-журнала «Говорит эксперт».

Что Делать Если у Вас Жирная Проблемная Кожа Лица? Как Сузить Расширенные Поры? Говорит ЭКСПЕРТ

Профилактика жирной кожи: советы и рекомендации

Жирная кожа лица требует особого внимания и ухода, чтобы избежать проблем, связанных с избыточной секрецией кожного сала. Профилактика жирной кожи включает в себя ряд рекомендаций, которые помогут поддерживать баланс и предотвратить появление неприятных последствий, таких как акне, воспаления и расширенные поры.

1. Правильный выбор очищающих средств

Очищение – это первый и самый важный шаг в уходе за жирной кожей. Рекомендуется использовать гели или пенки для умывания, содержащие салициловую кислоту или экстракты растений, таких как чайное дерево. Эти компоненты помогают контролировать выработку кожного сала и обладают антисептическими свойствами. Избегайте средств с высоким содержанием спирта, так как они могут пересушивать кожу и вызывать еще большую активность сальных желез.

2. Увлажнение – ключ к здоровой коже

Многие считают, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, однако это не так. Правильное увлажнение помогает поддерживать водный баланс и предотвращает излишнюю выработку сала. Выбирайте легкие, некомедогенные увлажняющие кремы на водной основе, которые не забивают поры и не утяжеляют кожу.

3. Регулярное отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи и предотвращает закупорку пор. Используйте мягкие скрабы или химические эксфолианты с AHA и BHA-кислотами 1-2 раза в неделю. Это не только улучшит текстуру кожи, но и поможет уменьшить воспаления и высыпания.

4. Правильное питание

Питание играет важную роль в состоянии кожи. Ограничьте потребление жирной, сладкой и острой пищи, а также молочных продуктов, которые могут способствовать увеличению выработки кожного сала. Включите в рацион больше свежих овощей, фруктов, орехов и рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами. Питьевой режим также важен: старайтесь употреблять достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию кожи.

5. Избегайте стресса

Стресс может негативно сказаться на состоянии кожи, вызывая гормональные изменения, которые приводят к увеличению выработки сала. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или прогулки на свежем воздухе. Это поможет не только улучшить общее состояние, но и снизить риск появления проблем с кожей.

6. Защита от солнца

Солнце может усугубить состояние жирной кожи, поэтому важно использовать солнцезащитные средства с легкой текстурой, не содержащие масла. Выбирайте продукты с SPF не менее 30, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и предотвратить преждевременное старение.

7. Регулярные визиты к дерматологу

Если у вас есть серьезные проблемы с жирной кожей, такие как акне или воспаления, важно обратиться к дерматологу. Специалист сможет подобрать индивидуальную программу ухода и назначить необходимые препараты для лечения. Регулярные консультации помогут контролировать состояние кожи и предотвращать обострения.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно улучшить состояние жирной кожи и предотвратить появление проблем, связанных с ее избыточной секрецией. Помните, что уход за кожей – это комплексный процесс, требующий времени и терпения.

Вопрос-ответ

Какой уход лучше всего подойдет для жирной кожи?

Гель для умывания лица с 1% салициловой кислотой Derma Co. В состав входят экстракт гамамелиса и кора ивы, которые помогают удалить излишки жира, сузить расширенные поры и снять воспаление. При регулярном использовании этот гель для умывания с салициловой кислотой помогает устранить бактерии и загрязнения, вызывающие акне, делая кожу чистой и без прыщей.

Какого витамина не хватает, если жирная кожа?

Для жирной кожи полезны витамины группы B, особенно В3 (ниацинамид), который помогает уменьшить выработку кожного сала и снизить работу сальных желез.

Что нельзя делать при жирной коже лица?

При жирной коже лица нельзя использовать слишком агрессивные очищающие средства, так как они могут вызвать еще большее выделение себума. Также следует избегать тяжелых, комедогенных косметических продуктов, которые могут забивать поры, и не забывать о регулярном увлажнении, чтобы предотвратить излишнюю активность сальных желез.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте легкие, некомедогенные увлажняющие средства. Выбирайте продукты на водной основе, которые не забивают поры и помогают поддерживать баланс влаги в коже, не утяжеляя ее.

СОВЕТ №2

Регулярно очищайте кожу с помощью гелей или пенок для умывания, содержащих салициловую кислоту или гликолевую кислоту. Эти ингредиенты помогают удалять излишки жира и предотвращают образование акне.

СОВЕТ №3

Не забывайте про эксфолиацию. Используйте скрабы или химические пилинги 1-2 раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить закупорку пор.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой рацион. Уменьшите потребление жирной и сладкой пищи, а также увеличьте количество фруктов, овощей и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.